Canela em pó
A canela em pó A Canela em pó Uma especiaria aromática obtida da casca de árvores do gênero Cinnamomum . Lista do super alimento Rica em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios . Auxilia no controle da glicemia ( diabetes ), digestão e metabolismo, além de ser usada em doces e pratos salgados. O consumo recomendado é de 1 a 6 gramas diárias. Principais Benefícios da Canela em Pó: Controle da Glicose: Melhora a sensibilidade à insulina, ajudando no controle da diabetes. Ação Antioxidante/Anti-inflamatória: Combate radicais livres e reduz inflamações no corpo. Saúde Cardiovascular : Pode auxiliar na redução do colesterol e triglicerídeos . Efeito Termogênico : Pode auxiliar no emagrecimento ao acelerar o metabolismo. Digestiva: Ajuda na redução de gases e melhora a digestão. Como Utilizar e Cuidados: Versatilidade: Pode ser usada em sobremesas (pães, bolos, mingaus), frutas, iogurtes, cafés, chás e ...