Guaraná em pó
Guaraná em pó O pó de guaraná é um suplemento natural estimulante, rico em cafeína (até 4x mais que o café), teobromina e antioxidantes. Lista do super alimento Utilizado para aumentar a energia, disposição, foco e queima de gordura ( termogênico ), é comumente consumido no café da manhã ou pré-treino , diluído em sucos, açaí ou água. Benefícios Principais: Energia e Foco : Combate o cansaço físico e mental, melhorando o raciocínio e a concentração. Emagrecimento: Age como termogênico, acelerando o metabolismo e auxiliando na queima de gordura. Antioxidante: Rico em catequinas que combatem o envelhecimento precoce e reduzem o estresse oxidativo . Saúde Cardiovascular: Pode ajudar a controlar níveis de colesterol e glicose. Como Tomar e Cuidados: Dose: Recomenda-se cerca de 0,5g a 1 colher de café por dia, preferencialmente pela manhã para não atrapalhar o sono, já que seus efeitos duram cerca de 6 horas. Contra indicações : H...