Frutas qual vc conhece? qual a sua preferida?
Confira abaixo uma lista de 50 frutas e suas características e benefícios para a saúde. Teste internet ilimitada Android ou iPhone 1. Abacate (Persea americana) Abacate Originário da América Central, o abacate possui vitaminas A, B, C, D, E, proteínas, cálcio, magnésio, fósforo, ferro e potássio. O Brasil é, provavelmente, o único lugar do mundo que o consome como sobremesa, utilizando açúcar e leite. Em outros países, é usado como um alimento temperado com sal e azeite. 2. Abacaxi (Ananas comosus) Abacaxi Encontrado originalmente em toda a América do Sul tropical, o abacaxi é rico em vitamina C e contribui para o funcionamento do sistema imunológico. Também auxilia na perda de peso e alívio das dores musculares. 3. Açaí (Euterpe oleracea) Açaí Uma das frutas brasileiras mais conhecidas em todo o mundo e típica da Amazônia. O açaí é um alimento altamente energético, rico em cálcio, sais minerais, fósforo e ferro. Pode ser consumido a partir da prepara