Maca Peruana

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Maca peruana

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A maca peruana é uma raiz andina valorizada por aumentar a energia, libido e fertilidade.

Agindo como um adaptógeno que melhora a resposta ao estresse. 


Rica em nutrientes, auxilia na melhora do humor, densidade óssea e alívio dos sintomas da menopausa, sendo consumida para vitalidade geral. 

Principais Benefícios da Maca Peruana:


Conhecida como afrodisíaco natural, melhora a disfunção sexual e o desejo em homens e mulheres.


Rica em carboidratos complexos e nutrientes, combate a fadiga e aumenta a resistência, sendo popular entre atletas.


Estudos associam seu consumo ao aumento da produção e motilidade de espermatozoides.


Ajuda a minimizar ondas de calor e suores noturnos, além de auxiliar na densidade óssea.


Seus antioxidantes podem reduzir a ansiedade e depressão leve, melhorando o foco e a cognição.


Por ser rica em fibras, aumenta a saciedade e auxilia no controle da glicose, sendo aliada na perda de peso. 


A maca pode ser encontrada em pó ou cápsulas, geralmente consumida em doses por dia. 

Seus efeitos costumam ser notados entre 3 a 12 semanas de uso. 

É recomendável consultar um nutricionista ou médico antes de iniciar o uso, especialmente para gestantes, lactantes ou pessoas com condições hormonais. 

Estudos científicos e relatos tradicionais atribuem à maca peruana uma série de benefícios: 

Aumento de energia. Rica em carboidratos complexos, vitaminas (B, C,).

Tradicionalmente, a maca peruana é usada como um energizante natural. Muitas pessoas relatam sentir um aumento nos níveis de energia.

A versão em pó é a mais popular pela sua versatilidade, e pode ser adicionada a vitaminas, sucos, iogurtes, farinha de bolos e até cafés.

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