O Hibisco em pó

 O Hibisco em pó

O Hibisco em pó é feito das flores secas da planta e costuma ser usado em chás, sucos, cápsulas e receitas. Ele é conhecido pelo sabor levemente ácido e pela cor vermelha intensa.

Possíveis benefícios

Rico em antioxidantes

Pode ajudar no controle da pressão arterial

Pode auxiliar na retenção de líquidos (efeito diurético leve)

Algumas pessoas usam para apoio ao emagrecimento junto com dieta e exercício

Como usar

Chá: 1 colher de chá em água quente

Sucos/vitaminas: misturar pequenas quantidades

Receitas: iogurte, sobremesas, bolos e smoothies

Cuidados

Em excesso pode causar queda de pressão

Gestantes e lactantes devem consultar médico

Pode interagir com medicamentos para pressão ou diabetes

Na hora de comprar

Procure:

“100% hibisco”

Sem açúcar ou corantes adicionados

Preferencialmente embalagem bem vedada

Se quiser, também posso indicar:

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